跑步是一项对心肺功能和肌肉耐力要求较高的有氧运动，虽然看似简单、安全，但由于下肢的重复性使用，容易引起慢性运动损伤。
研究表明，50%-80%的跑者在一年内会遭遇某种类型的运动损伤，初学者或训练负荷增加过快的跑者更容易受伤。
有没有一种方法，既能享受运动的乐趣，又能尽量降低受伤风险？答案是肯定的：功能训练！
男子酒后开车去岳父家，因家庭琐事与岳父爆发口角，岳父面对情绪失控的女婿选择报警
男子酒后开车去岳父家，因家庭琐事与岳父爆发口角，岳父面对情绪失控的女婿，最终选择报警。
千万别再熬夜了！连续3天11点半后入睡或单日睡眠时间小于6小时就是熬夜，长期熬夜会加重癌症的发生率
来源：【闪电新闻】5月25日（报道），千万别再熬夜了！连续3天11点半后入睡或单日睡眠时间小于6小时就是熬夜。长期熬夜会加重癌症的发生率！
近日，一位名为“张卓毅妈妈”的网民在社交平台称，自己的孩子因伤病及训练强度原因，不想继续在孙继海旗下的“嗨球”青训踢球，但对方索要18万赔偿金才能给自己孩子开具自由身证明。此事发出后引发极大关注。
近日海军山东舰进行飞行保障全流程演练而作为我国首艘弹射型航空母舰福建舰正在加紧进行海试贴近实战！山东舰最新演练现场近日，海军山东舰在海南三亚某军港，进行飞行保障全流程演练，紧贴战训任务磨砺官兵实战本领。
来源：环球网 【环球网报道 记者 姜蔼玲】据《今日印度》等印媒报道，印度总理莫迪26日向巴基斯坦发出严厉警告，称巴方要么选择和平共处，要么准备面对印度的子弹。 报道称，莫迪在其家乡古吉拉特邦的一场集会上作出上述表态。
17岁高中生有“马桶拖延症”，坐马桶玩手机看视频一两个小时，上厕所发现大便有血 肠子“掉出”，医生提醒这几类人易中招要格外注意
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【文/观察者网 陈思佳】当地时间5月25日，法国总统马克龙抵达越南，开启为期六天的东南亚之行。在访问越南期间，一段马克龙在下飞机时被妻子布丽吉特“打脸”的视频在社交媒体上引发热议。
