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　　适合体重没有超标的且膝关节没有伤病历史的用户使用,推荐品牌 ：力健跑步机

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　　快速骑行下，在体能跟不上的时候,飞轮在巨大惯性下会继续运动，节奏一旦失去，有受伤风险

　　椭圆机运动强度比较低,主要是利用下肢肌肉群,而且强度比较低,减脂效率是四大有氧器械中最低的

　　唯一一种坐着运动的有氧旗下,且膝关节没有任何承重,运动强度自己控制,安全性最高

　　部分用户长期握桨,手柄和手掌之间有摩擦,需要戴手套减少摩擦感.整个运动过程,有潺潺水声,市面上出现莫比智能划船机,有实景划,在线比赛,在线课程等,用户体验非常好