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　　5月11日，省中医药科学院（省中医药科学院第一临床医院）在康复一厅举办产后及乳腺癌术后免费康复活动。

　　活动包含2个主题：“产后康复，遇见更好的自己”和“让‘癌’止步，让爱前行”。康复治疗师帮助妈妈们正确认识盆底肌修复、腹直肌分离、核心力量重建等问题，主要采取筋膜松解的方法来调节筋膜的状态，利用肌肉能量技术调正骨盆，进行凯格尔运动来加强盆底肌的训练，通过学习自我主动的训练方法和改变不良的生活习惯以保持产后康复的后续效果。乳腺癌术后康复可在伤口基本愈合后，经过专业的诊疗和评估，在康复治疗师指导下逐渐增加康复训练强度，如进行手臂的伸展、旋转等运动，以恢复肩部和手臂的功能，预防上肢水肿。同时，要注意调整饮食，加强营养，促进身体恢复。

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