中新网新疆新闻5月20日电（罗云飞）为进一步提高训练效益，夯实指战员体能素质基础，近日，巴州森林消防支队库尔勒大队运用充分热身、科学组训、体能测试的方式，打造了体能训练“套餐”，激发了指战员参与体能训练的积极性和主动性。
为了提高训练效率，值班员每天在体能训练前都会组织参训人员做拉伸动作、伸展运动、弓步压腿等多种热身运动，解锁了体能训练的新“模式”，四级消防士于学斌说道：“充分的热身活动让我在接下来的体能训练中身体依旧充满着力量，还不会出现肌肉酸痛的感觉，激发我的训练热情，提高了我每天的训练效率。”
在充分热身以后，大队严格按照大纲标准组织训练，坚持“按纲施训，科学组训”的原则，根据每名指战员身体素质的不同，采取分组训练的方式，将体能与技能科目穿插配合，充分利用中队现有健身器材开展力量、核心、耐力等多样化训练，使体能训练既科学合理，又贴合实际，全面提升训练质量效益。
大队坚持每周进行一次体能测试，通过测试，有效验证指战员近期训练成果，摸清训练底数，并对测试不达标的指战员，采取“以强带弱、以老带新”等方式，科学规划下步训练方向。“我也是从新消防员一点点进步厉练过来的，坚持住不要放弃，只有体能素质过硬了，才能担负起这份职责使命。” 班长张高峰一边鼓励着新消防员宋佳琪，一边在跑道上挥洒着汗水。经过班长的鼓励，使他在体能测试中，获得了入队以来五公里从不及格到及格的转变。通过每次测试成绩的进步，大大的提升了中队指战员的积极性。
大队坚决树立以提升战斗力标准为重点的训练导向，巩固训练成果，补齐训练短板，进一步激发指战员参与体能训练的热情，培养勇敢顽强、坚韧不拔的精神品质，为圆满完成各项任务打下坚实基础。
